👉 Psihosomatski poremećaji: što učiniti?

Psihosomatski poremećaji: što učiniti?

Olga Podolskaya
Psiholog, psihoterapeut usmjeren na proces

U grčkoj, "psiha" znači dušu, "soma" znači tijelo; dok je osoba živa, psiha i som su neraskidivo povezani. Ovaj jednostavan odnos pojednostavljen je u popularnoj izjavi: "Zdrav duh u zdravom tijelu".

U suprotnom smjeru, također radi: poremećaji i bolest duše ogledaju se u stanju tijela. Somatske bolesti zbog psihogenih čimbenika nazivaju se "psihosomatskim poremećajima".

Ako izgleda dobro, Psihosomatika je sve što dotakne tijelo ili dušu. Međutim, svaki takav brišući generalizacije su besmislene za praktične primjene: u praksi psihosomatski poremećaji su samo tijelo od bolesti, koja se ne može pouzdano ustanoviti fizičku ili organski uzrok. Ako je to uzrok poznat – to je mudrije početi s eliminacijom, prije delving u psihološkim uzrocima bolesti.

Psihosomatika – to nipošto nije pretenciozno. U slučaju psihosomatskih poremećaja osoba doživljava sve simptome bolesti, a za razliku od hipohondrije, ovi simptomi u potpunosti podržan od strane objektivnih podataka.
To je, kada je liječnički pregled liječnik utvrdi da su pacijentove pritužbe potvrđeno mjerenjima i analizama, ali uzrok tih pritužbi nije jasno: organske promjene u tijelu ne poštuje, ili oni nisu dovoljni za izdavanje sličnu sliku.
Psihosomatici mogu uključivati ​​(ili se možda neće prijaviti, prvo konzultirati s liječnikom!) Sljedeće kršenja:

  • bol i grčevi različitih mjesta, akutni i kronični;
  • uključujući bol u zglobovima i kralježnici, kada X-zraka ne pokazuje značajne promjene,
  • uključujući i bol unutarnjih organa, čije stanje, prema studiji, nije promijenjeno;
  • mučnina do povraćanja, u odsutnosti fizičkog uzroka;
  • vegetovaskularni poremećaji (vrućica, pritisak, povećani broj otkucaja srca);
  • poteškoće s disanjem (kašalj, grčevi dišnog trakta, uključujući astmu, abdominalni bronhitis i upalu pluća);
  • kožne reakcije (od brzih iritacija – do kroničnih alergija i neurodermitisa).

Pa, i tako dalje, općenito: gotovo svaka bolest u tijelu može imati razlog u stanju uma.Navodio sam samo one koji se najčešće nalaze.

Kako se to događa?

Do 18. stoljeća, psihološki čimbenici poput okrutnog neuspjeha, smrti voljene osobe ili razočaranja u ljubavi, liječnici su sasvim prirodno smatrali važnim uzrocima tjelesnih bolesti. No, do kraja 19. stoljeća, mikroskopska istraživanja vodila su liječnike da sugeriraju da su sve bolesti organske i uzrokovane fizičkim lezijama, mikroorganizmima ili virusima.
Istina, kao i obično, u sredini: početkom ovog stoljeća djela psihologa već su na novoj razini privukla pozornost društva na činjenicu da organske bolesti mogu imati psihološko podrijetlo.
Istodobno, mnogi ljudi čak znaju da psihološki čimbenici mogu utjecati na tijek organske bolesti, ili čak i inicirati – ali su vrlo nejasni o tome kako se to događa.
… Vjerojatno su svi primijetili da snažna emocija uvijek utječe na stanje tijela: ako se plašite, ugovorite i srce mu se naljutom; ako ste sretni, usne su vam rastegnute osmijehom i ruke su tople; ako ste tužni, imate suze u vašim očima i osjećate težinu u prsima …
Sve ove somatske pojave mogu se promatrati svi.No, ponekad osoba nesvjesno "zabranjuje" neke od svojih osjećaja, na primjer, misli da zbog takvih sitnica nije neophodno tugovati. Zarezava zube i zaista se više ne osjeća tužno i osmjehuje se kao da se ništa nije dogodilo. Čini se da je ovo dobro?
Nažalost, ovo zabranjeno tuga ne ide nigdje. Još uvijek proizvodi somatski rad u tijelu – ali samo sada ta težina u prsima ne čini se povezana s bilo kakvom emocijom. Osoba ne osjeća nikakvu tugu.

Emocija je stisnuta iznutra i izvana; u psihoterapiji tijela taj se fenomen zove: tijelo blok. Mišići u ovom mjestu kronično spasmatic, cirkulacija relevantnih tkiva je slomljen, a tijekom vremena, to uobičajeno težina može razviti u bronhitis ili čak srčanog udara … To je cijena za zadovoljstvo ne osjeća psihološku nelagodu.

Što da radim?

Ako je nakon medicinskog pregleda liječnika relevantne specijalizacije razlog vaše bolesti još uvijek nejasan, ili ako povezujete početak bolesti s jakim emocionalnim šokom, smatrat će se da se savjetuje s terapeutom.
Predmet savjetovanja može biti vaše tjelesno stanje, ako se psihološki osjećate "u savršenom redu". Uz pomoć stručnjaka moći ćete saznati je li vaše psihičko stanje zapravo ne negativno utječe na vaše tijelo – ili nešto u nesvijesti koje ne osjećate, no ono što se manifestira somatskim bolestima?
Psihoterapeut je onaj koji čini vašu nesvijest bliže i razumljivije za vas. Ako se uvjerite da je sve u redu, onda hvala Bogu. Ako otkrijete da su u nesvijesti određeni procesi koji dovode do pojave somatskih bolesti, možete svjesno napraviti izbor: ograničiti se na popravak tijela ili za brigu o duši također.
Psihološka nelagoda, koja se ostvaruje, može se eliminirati. To je mnogo učinkovitije u uklanjanju psihosomatskih poremećaja nego tretiranju tijela.

Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: